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Kennst du das auch?
- Du fragst dich, warum du ständig gegen Türrahmen läufst oder deine Worte nicht auf die Reihe bekommst?
- Du kämpfst mit To-Do-Listen, weil sie für andere funktionieren – aber für dich einfach nicht?
- Du hast das Gefühl, immer wieder zu versagen, egal wie sehr du dich anstrengst?
- Du fragst dich, wo dein ADHS aufhört und wo deine echte Persönlichkeit beginnt?
- Du bist müde davon, dich anzupassen und gegen dein eigenes Gehirn zu kämpfen?
Ich dachte damals, ich wäre einfach nicht „diszipliniert genug“.
Jahrelang kämpfte ich gegen mich selbst. Therapien, Arbeitsblätter, Ratschläge – nichts hat funktioniert.
🐧 Ich habe jahrelang versucht zu fliegen – bis ich erkannt habe, dass ich fürs Schwimmen gemacht bin.
Ich musste aufhören, mich neurotypischen Regeln anzupassen, und stattdessen Wege finden, die wirklich für mein Gehirn funktionieren.
💡 Im ADHS Deep Dive lernst du, dein ADHS zu verstehen, anzunehmen und Strategien zu nutzen, die endlich Sinn ergeben.
👉 Lerne, dein ADHS-Gehirn zu verstehen – und das Leben wird leichter. Fang an zu schwimmen 🐧
🌟 Verstehe dein ADHS – Nutze deine Stärken 🌟
Hör auf, dich für dein ADHS zu verurteilen – lerne stattdessen, wie du es für dich nutzen kannst. Erkenne deine individuellen Stärken, entwickle Strategien, die wirklich funktionieren, und gestalte dein Leben so, dass es sich leicht und stimmig anfühlt.
Was das beinhaltet:
Klarheit über deine Neurodivergenz
Verstehe endlich, wo diese ganzen absurden Mythen herkommen und befreie dich von Selbstvorwürfen. Erfahre welche subtilen Verhaltensweisen durch dein ADHS‒Betriebssystem bedingt werden und lerne wie du damit besser umgehen kannst.
Persönlichkeitsentwicklung für ADHS-Gehirn-Zwillinge
Lass mich dich für einen Tauchgang zu dir selbst an die Hand nehmen. Ich gebe dir nicht nur top aktuelles Wissen über ADHS, sondern auch Kommunikationsanleitungen, damit du dich gegen invalidierende Menschen behaupten kannst.
Effektive Strategien für deinen Alltag
Hör auf, dich ständig überfordert zu fühlen! Du bekommst bewährte Methoden, die dir helfen, deine Zeit zu managen, deine Energie sinnvoll einzusetzen und Routinen zu entwickeln, die wirklich zu deinem ADHS‒Gehirn passen – ohne Druck, sondern mit Leichtigkeit.
Das lernst du im ADHS Deep Dive 2025 🐧💜
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1. Irrtümer & Vorurteile über ADHS
👉 Schluss mit Mythen & Selbstzweifeln!
Erfahre, warum viele verbreitete Annahmen über ADHS falsch sind – und wie diese Fehlinformationen dein Selbstbild beeinflussen.
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2. Welcher ADHS-Typ bist du?
👉 Verstehe deine individuelle ADHS-Ausprägung.
Lerne die Unterschiede zwischen Hyper-, Hypo- & Kombi-Typen kennen, entdecke deine größten Herausforderungen & wie du Masking erkennst.
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3. ADHS & weitere Neurodivergenzen
👉 Du bist nicht allein!
Viele ADHSler haben Überschneidungen mit anderen Neurodivergenzen – von Hochsensibilität bis Autismus. Verstehe deine einzigartige Mischung & lerne, damit umzugehen.
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4. Die Geschichte von ADHS
👉 Warum ist ADHS so missverstanden?
Reise durch die Geschichte von der Antike bis heute & entdecke, warum ADHS lange ignoriert wurde – inkl. spannender Theorien wie der Neandertaler-Hypothese.
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5. Dein ADHS-Betriebssystem verstehen
👉 Wie dein Gehirn wirklich funktioniert.
Lerne, warum dein ADHS-Gehirn Reize anders verarbeitet, welche Rolle das NAWI-Prinzip spielt & wie du deine individuellen Stärken gezielt nutzen kannst.
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6. ADHS im Alltag – von A-Z
👉 ADHS ist mehr als Unaufmerksamkeit.
Erkenne die versteckten Symptome, körperlichen Begleiterscheinungen & entwickle deine persönliche Strategie, um mit Herausforderungen smarter umzugehen.
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7. Mindset-Shift & Kommunikation
👉 Lerne, dich selbstbewusst zu behaupten!
Nutze bewährte Analogien, Metaphern & Kommunikationstechniken, um deine neurotypische Umgebung zu navigieren – ohne dich zu verstellen.
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8. Reflexionsanleitung & ADHS-Hilfen
👉 Dein persönlicher Werkzeugkasten.
Praktische Übungen, um deine Stärken zu identifizieren, Prokrastination zu besiegen & deine ADHS-gerechte Strategie zu entwickeln.
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🎁 Zusätzliche Highlights:
📌 Bonus 1: ADHS Spektrum Workbook (2025 Edition)
📌 Bonus 2: Rabatt-Code für den „RAUS aus der ADHS-Paralyse“ Kurs (249€ sparen)
📌 Bonus 3: Anti-Aufschieben-Set mit Vorlagen & Strategien
Wer dich begleitet
Kathi Schön: ADHS-Expertin & Neurodivergenz-Navigatorin
🐧 ADHS-Coach | Community-Builderin | Wissenschafts-Nerd
Lange dachte ich, mit mir stimmt etwas nicht. Ich habe mich selbst hinterfragt, weil mein Gehirn einfach anders funktioniert hat. Erst nach meiner Diagnose habe ich begriffen: Ich bin kein kaputter Vogel – ich bin ein Pinguin. Und Pinguine fliegen nicht.
Also habe ich mich auf eine Reise begeben: Ich habe unzählige Studien gelesen, globale ADHS-Communities durchforstet und Methoden entwickelt, die wirklich für neurodivergente Menschen funktionieren – nicht nur für neurotypische Lehrbücher.
Heute unterstütze ich mit meinen Kursen, meiner Community und meinem Fachwissen Menschen mit ADHS dabei, ihr Gehirn zu verstehen, sich selbst anzunehmen und endlich ihr volles Potenzial zu entfalten.
💡 Mein Ziel? Dir Klarheit, Strategien & Werkzeuge zu geben, mit denen du lernst, dein ADHS-Gehirn nicht länger als Hindernis, sondern als deine einzigartige Superkraft zu sehen.
Auf Social Media profitieren bereits 175.000+ Menschen von Kathis Tipps
ADHS Deep Dive
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🚀 Erhalte sofortigen Zugang und sichere dir den exklusiven Launch-Preis!
✔ Über 40 gehirn-gerechte Videos – in 8 klar strukturierten Modulen
✔ E-Book mit allen wichtigen Kursinhalten für schnelles Nachschlagen
✔ ADHS-Merkmal-Tracker – 24 zentrale Merkmale mit psychologischen Tipps
✔ Selbstüberprüfungs-Fragen – Erkläre ADHS verständlich für Neurotypische
✔ 3 exklusive Boni
🎁 ADHS Spektrum Workbook (2025 Edition)
🎁 Check-& Bewertungsliste mit Rabatt-Code für den "Raus aus der ADHS-Paralyse" Kurs (-249 €)
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Häufige Fragen
Du hast bis hier hin gelesen. Ich freue mich über dein Interesse!
Hast du immer noch Fragen? Dann findest du die Antwort hoffentlich hier:
Was unterscheidet den ADHS Deep Dive von anderen Kursen?
Die meisten Kurse sind entweder extrem wissenschaftlich und schwer verständlich oder zu oberflächlich. Der ADHS Deep Dive ist von jemandem mit ADHS für Menschen mit ADHS gemacht. Du bekommst keine pauschalen Motivationssprüche, sondern konkrete, gehirnfreundliche Strategien, die wirklich funktionieren – auch wenn dein ADHS-Gehirn oft rebelliert.
Wie viel Zeit muss ich für den Kurs einplanen?
Der Kurs ist so aufgebaut, dass du ihn in deinem eigenen Tempo machen kannst. Schon 15-30 Minuten pro Woche reichen, um spürbare Fortschritte zu machen. Falls du in einem Flow bist, kannst du natürlich auch schneller durch die Module gehen.
Welche Ergebnisse kann ich erwarten?
Du wirst endlich verstehen, wie dein ADHS-Gehirn funktioniert, warum du manche Dinge anders machst als andere – und wie du deine Stärken nutzen kannst, anstatt dich für deine Schwächen zu verurteilen. Viele Teilnehmende berichten, dass sie sich das erste Mal in ihrem Leben wirklich verstanden fühlen und aufhören, gegen sich selbst zu kämpfen.
Was passiert, wenn ich den ADHS Deep Dive buchen möchte?
Sobald du dich für den ADHS Deep Dive entscheidest, wirst du zum Bestellformular weitergeleitet, wo du deine bevorzugte Zahlungsmethode auswählen kannst. Direkt nach dem Kauf erhältst du Zugang zu allen Inhalten.
Dein Zugang bleibt unbegrenzt bestehen, sodass du jederzeit in deinem eigenen Tempo lernen kannst – ohne Zeitdruck oder Stress.
Ich habe Angst, dass ich nicht dranbleibe oder den Kurs nicht schaffe.
Genau dafür ist der Kurs gemacht! Die Inhalte sind ADHS-gerecht strukturiert – kurze Videos, einfache Erklärungen und praktische Übungen. Außerdem hast du lebenslangen Zugriff, falls du zwischendurch Pausen brauchst.
Kann ich den Kurs auch machen, wenn ich schon in Therapie bin?
Ja, absolut! Der Kurs ergänzt deine Therapie perfekt, weil er umsetzbare Strategien für den Alltag liefert. Viele Dinge, die hier behandelt werden, findest du in Therapien nicht – vor allem nicht so praxisnah.
Gibt es eine Garantie?
Deine Zufriedenheit steht für mich an erster Stelle. Ich möchte, dass du dich mit dem ADHS Deep Dive endlich verstanden fühlst und lernst, dein neurodivergentes Gehirn wirklich anzunehmen. Sollte der Kurs nicht das Richtige für dich sein, kannst du dich innerhalb 14 Tage bei mir melden – und ich erstatte dir dein Geld zurück.
Lerne zu schwimmen – statt dich zum Fliegen zu zwingen! 🐧
Nutze dein ADHS-Gehirn so, wie es gedacht ist – ohne Selbstzweifel oder neurotypische Methoden, die für dich nicht funktionieren.
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